Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.

Сказка "Рыжий ослик или Превращения" написана А.Дорофеевым по мотивам книги Мирзакарима Норбекова "Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков".
Эта волшебная сказка даст вам возможность посмотреть другими глазами на оздоровительную систему М.С.Норбекова, найти для себя ответы на многие жизненные вопросы, да и просто стать чуточку лучше. "Рыжий ослик..." - история чудесного превращения, которое каждый человек, большой и маленький, может пережить сам. От всей души желаем Вам чудесных Превращений!

Книга содержит 4 раздела: Болезни сердца и сосудов, гимнастика от ожирения, правильное питание и лечебный массаж, рецепты монастырских травников. Издание посвящено профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний природными средствами не является учебником и рассчитана на широкий круг читателей.

Перед вами уникальный по полноте изложения материала справочник,в котором собраны лучшие рецепты народной медицины,лекарственные средства из трав,а также деревьев,овощей,фруктов.В первом разделе книги описываются различные заболевания и народные методы их лечения,а в следующих разделах вы найдете статьи о лекарственных растениях,их целебных свойствах и о том,при каких болезнях эти растения применяются.Эта книга создана для того,чтобы помочь вам и вашим близким справиться с недугами и сохранить здоровье.

В течение жизни мы пользуемся многими вещами. Они стали для нас привычными и делают нашу жизнь более удобной и интересной, начиная с детских игрушек и заканчивая последними достижениями современной техники.
Все пользуются этими вещами, поэтому считается, что ничего опасного в них нет. Но так ли верно подобное представление? Привычные вещи, окружающие нас, не всегда безопасны. Причем о вреде того или иного предмета постоянно заявляют эксперты в различных областях знаний. Может быть, стоит прислушаться к ним и задуматься, не представляют ли вещи, которыми мы с легким сердцем пользуемся повседневно, существенной угрозы для жизни и здоровья. Этим проблемам и посвящена данная книга.

Эта книга поможет вам выработать полезную привычку - не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть "курительный рефлекс"? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.

В книге подробно описываются следующие виды массажа:
- Антицеллюлитный массаж;
- Лечебный массаж;
- Расслабляющий массаж;
- Самомассаж;
- Восточный массаж

Позы спящего – самая `открывающая глаза` книжка, которую Вы в какое время-или читали! Ночной говор ни в жизнь отнюдь не лжет! Когда Вы ложитесь почивать, вся дневная маскировка уходит, а также Вы разыгрываете драму Вашей эмоциональной жизни. А также в то время Ваше остов начинает разговаривать, же врач Самюэл Данкелл, выдающийся психиатр, показывает Вам, как будто вслушиваться данный однако разговорчик этак, что именно Вы имеете возможность познать: станет ли индивид, вместе с которым Вы ложитесь в кровать а также достигаете сексуального удовлетворения, Вашим хорошим партнером на долгое время; любит ли Вас супруг, или Ваш недочет вступил в новую, вероятно, опасную стадию; себя самого а также все виды масок, которыми Вы прикрываетесь, для того чтобы скрыться от себя самого .

Письма здоровья. Есть ли на свете что-то более важное, чем человеческий опыт? Именно он является той движущей силой, с помощью которой улучшается наша жизнь, появляются новые технические устройства, расширяются наши знания об окружающем нас мире. Как вы можете использовать опыт других людей в столь личной, даже интимной сфере, как собственное здоровье? Да очень просто. Узнавая о пройденном другими пути к выздоровлению, о совершенных и исправленных ошибках, вы сможете избежать их и прийти к здоровью более коротким и легким путем.

Для чего берут анализы? Для того чтобы поставить точный диагноз и при необходимости назначить правильное лечение. Вооружившись данной книгой, вы самостоятельно сможете по результатам анализов следить за ходом лечения и определять состояние вашего здоровья.