В книге вы найдете множество рецептов вкусных и полезных блюд из рыбы. Закуски, салаты, первые и вторые блюда, подойдут как для повседневных обедов, так и для изысканных ужинов.А подробные описания в каждом рецепте, сделают процесс приготовления быстрым, легким и интересным.
Когда на столе появляется свежая вкусная рыба — это не просто польза для талии и здоровья. Это еще удивительное ощущение отпуска, как будто вы улетели на море... или уехали на рыбалку... Готовить рыбу несложно, но от разнообразия рецептов можно...

Как красиво, вкусно, и главное, быстро накрыть стол, для нежданного гостя? Как приготовить угощение, если совсем нет времени? В книге собраны наиболее интересные рецепты, салатов и закусок "на скорую руку". Книга посвящена закускам - идеальному началу обеда. Закуски настолько разнообразны, что их трудно свести к какой-то одной категории блюд......

В сыроедении, берущем начало из истоков индийских верований, стихии Огня приписывается разрушающее начало, т. е. Огонь разрушает сбалансированный набор витаминов и минералов, находящихся в продуктах в естественном виде. В принципе, с данным утверждением нельзя не согласиться. Вредно ли сыроедение? На мой взгляд, вред от сыроедения сильно преувеличен. С точки зрения диетологов – это форма вегетарианства, где все питание, состоящее из молочно – растительных продуктов, не обрабатывается термически. Исключение составляет хлеб, испеченный из цельного зерна без использования дрожжей. Дрожжи – полезны ли они? Скорее, наоборот.

Майя Фёдоровна Гогулан – профессиональный журналист. Однажды, оказавшись на грани жизни и смерти, она выбрала борьбу. Борьбу с болезнью. И несмотря на то, что битву за своё здоровье она выиграла давно, борьбу она продолжает. Теперь – за здоровье других людей. Она убеждена, что её опыт может оказаться бесценным для тех, кто не желает сдаваться на произвол болезни. За долгие годы противостояния чужим недугам Майя Гогулан накопила колоссальный опыт стратегии и тактики борьбы с болезнью и в этой книге указывается путь к победе, к выздоровлению.

Рецепты стройности - Первая книга новой совместной серии издательства "Вектор" и всемирно известного медицинского центра "Доктор Борменталь". "Доктор Борменталь"-уникальная, не имеющая аналогов в мире, авторская методика снижения веса.
В этой книге врачи-психотерапевты центра Валерий Ромацкий и Андрей Бобровский, предлагают оригинальный сборник низкокалорийных блюд.

Рецепты лучших блюд из картофеля.
В книге вы найдете рецепты лучших традиционных блюд из картофеля, известных во всем мире. С использованием картофеля можно приготовить множество блюд: супы, салаты, гарниры и др.
Закуска ли это или основное блюдо, картофель подходит для любого кулинарного рецепта.
Приятного аппетита!

Несмотря на то что в современном ритме жизни готовить чаще всего не хватает времени, жить в комфорте все-таки хочется. А чтобы хорошо питаться, необходимо уметь готовить.
Рецепты блюд, приведенные в этой книге, помогут разнообразить ваш повседневный рацион и, кроме того, позволят вкусно накормить, а может, и удивить пришедших к вам гостей. Для тех, кто хочет вкусно готовить, не затрачивая много времени.

В книге приводятся рецепты вкусных блюд для каждодневного приготовления из продуктов, которые всегда есть под рукой у хозяйки. Воспользовавшись этими рецептами, Вы значительно сэкономите время и порадуете своих близких, разнообразным и питательным кушаньем.
Приятного аппетита!

В своей новой книге классик естественного оздоровления Геннадий Малахов подробно рассказывает об основах пищеварительных процессов в организме человека, о правилах здорового и полноценного питания, дарящего здоровье, молодость и жизненную энергию. Вы узнаете о том, как, правильно сочетая различные продукты, можно избавиться от многих болезней. Вашему вниманию предложены оздоровительные советы и тщательно подобранные рецепты простых и полезных блюд. Книги Малахова помогли миллионам читателей обрести здоровье и вернули их к полноценной жизни - они помогут и вам.

Для праздничного стола принято готовить необычные блюда, которые удивят гостей. В этом хозяйке поможет данная книга. Приведенные рецепты предполагают использование доступных ингредиентов, просты в исполнении и вместе с тем отличаются оригинальностью.
Приятного аппетита!